វាគឺជាការពិតដែលមានឯកសារត្រឹមត្រូវដែលថាការជិះកង់របស់អ្នករយៈពេល 30 នាទី – គឺថានៅក្នុងថ្នាក់វិល ឬជិះជុំវិញផ្លូវក្នុងតំបន់ – អាចដុតបានចន្លោះពី 200 ទៅ 700 កាឡូរី ដែលមានន័យថាវាជាទម្រង់នៃ cardio ដ៏អស្ចារ្យ។
ប្រហែលនោះហើយជាហេតុផលមួយដែលពួកយើងជាច្រើនបានវិនិយោគលើកង់ហាត់ប្រាណដែលមានគុណភាពល្អ ដើម្បីរក្សាលំនឹងអំឡុងពេលចាក់សោ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកជាអ្នកជិះកង់ ឬអ្នកជិះកង់ដែលមានរដូវកាលក៏ដោយ តែងតែមានអ្វីមួយអំពីការជិះកង់ដែលមិនធ្លាប់អង្គុយជាមួយយើង (ពាក្យសំដីដែលមានបំណង)។
ជាការពិតណាស់ យើងកំពុងសំដៅទៅលើស្នាមជាំ ភ្លៅខាងក្នុង និងស្នាមប្រេះដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលដោយផ្ទាល់នៃក្របដែលមានទំហំតូច។ តាមគំនិតរបស់យើង គ្មានអ្វីអាក្រក់ជាងការវាយដំវគ្គវិលជុំដ៏លំបាកនោះទេ គឺនៅសល់តែការដើរដែលរងរបួសនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ដូច្នេះ យើងចង់ដឹងថា តើមានវិធីណាមួយដែលធ្វើឱ្យការជិះកង់របស់យើងកាន់តែមានផាសុកភាព និងរីករាយជាងមុន?
ចំលើយដ៏ល្អបំផុតចំពោះការឈឺគឺ កៅអៀកដែលមានផាសុកភាពគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឆ្អឹងអង្គុយរបស់អ្នក។
នោះហើយជាកន្លែងដែល JFT airគម្របរទេះកង់ចូលមក។ មាននៅ SML បីទំហំ យើងចង់បានខ្នើយដែលស្រួលអង្គុយតាំងពីចាប់ផ្តើមជិះរហូតដល់ចប់។
យើងបានសាកល្បងគម្របអាបកង់ខ្យល់ JFT ហើយបានធ្វើការកត់សម្គាល់ថាតើវាដំណើរការបានល្អកម្រិតណាបើប្រៀបធៀបនឹងអាបដែលមិនបានបិទបាំង។ ពិន្ទុបន្ថែមត្រូវបានផ្តល់រង្វាន់ដល់គម្របដែលបំពាក់ទាំងកង់ក្នុងផ្ទះ និងកង់ឡើងភ្នំរបស់យើង។
នៅទីបញ្ចប់ ការជ្រើសរើសគម្របត្រឹមត្រូវនឹងអនុញ្ញាតឱ្យការជិះកង់របស់យើងកាន់តែសម្រាក។ ហើយយើងអាចបញ្ជាក់បានថាគម្របទ្រនាប់កង់របស់ JFT នឹងធ្វើឱ្យមានការជិះដ៏រីករាយជាងមុន ដកស្នាមជាំ។
អ្នកអាចជឿជាក់លើម៉ាកយីហោ JFT របស់យើង ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការសាកល្បង និងដំបូន្មានក្នុងពិភពពិត។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៤
